Wat is cellulitis?

Eigenlijk wordt de naam cellulitis verkeerd gebruikt. Het is in feite een ontsteking van het onderhuidse bindweefsel, veroorzaakt door bacteriën. Je herkent het aan vage rode vlekken op de huid, zwelling, koorts en een futloos gevoel. Dit is echter niet wat wij tegenwoordig massaal verstaan onder cellulitis. Als je cellulitis zegt, dan weet iedereen dat het gaat om de ‘sinaasappelhuid’. Deze kenmerkt zich door een bobbelige huid, die vooral voorkomt op de dijen en billen.

Wie krijgt cellulitis?

Cellulitis is een vrouwenkwaal. Bij vrouwen zit het vetweefsel vooral onder de huid en daarom is cellulitis zo snel zichtbaar. Hoogstwaarschijnlijk wordt de groei van cellulitis veroorzaakt door het vrouwelijke hormoon oestrogeen. Als je vrouw bent is er bijna geen ontkomen aan, want 9 op de 10 vrouwen heeft cellulitis in meer of mindere mate. Cellulitis heeft niets te maken met zwaarlijvigheid.

Wat kun je tegen cellulitis doen?

Cellulitis is niet te voorkomen, maar je kunt door een gezonde levensstijl zorgen dat de mate van cellulitis tot een minimum wordt beperkt.

Je wordt tegenwoordig doodgegooid met reclame van vermeende cellulitis-killers. Er zijn allerlei zalfjes, massageapparaten en behandelingen op de markt en die gaan als warme broodjes over de toonbank. De aanbieders verdienen er een vermogen aan. Het beperken van cellulitis ligt echter gewoon binnen handbereik: zorg voor een gezonde levensstijl.

Wat is een gezonde levensstijl? Dat is een levensstijl die zorgt voor een goede vochthuishouding en afvoer van afvalstoffen. Drink genoeg, minstens 1,5 liter per dag. Geen/weinig alcohol, koffie en thee. Beweeg. Eet vezelrijk. Weinig zout. Rook niet. Zorg dat je de goede koolhydraten binnenkrijgt, die niet worden omgezet in vetweefsel.

Waarom wordt cellulitis als een probleem ervaren?

Cellulitis is geen medische kwaal. Mannen hebben er over het algemeen geen moeite mee als hun vrouw/vriendin cellulitis heeft. Het zijn vooral de vrouwen zelf die problemen hebben met hun eigen cellulitis. De media helpen ook een handje om het beeld te creëren dat cellulitis een probleem is dat met alle mogelijke middelen verholpen moet worden. Probeer je niet teveel te spiegelen aan dat beeld. Geniet gewoon van je leven, leef bewust en gezond en dit soort quasi-kwaaltjes bestaan niet meer.

Je gezicht is je visitekaartje, besteed er daarom wat extra tijd en aandacht aan. Hiermee bedoel ik dus niet: besteed er extra geld aan. Heel leuk hoor al die dure crèmes, maar wist je dat je met huis-, tuin- en keukentrucjes ook een heel eind komt? Lees verder voor grootmoeders tips…

Lachen
Lachen is gezond, een dag niet gelachen is een dag niet geleefd, lachtherapie… En zo kan ik nog wel even doorgaan. Het mag inmiddels duidelijk zijn. Lachen is een must! Het ontlaadt spanningen, heeft een positief effect op je immuunsysteem en een gunstige invloed op de conditie van het bloed. Daarnaast helpt lachen ook tegen rimpels. Als je lacht gebruik je alle kleine spiertjes in het gezicht, waardoor alles lekker strak blijft.

Tandenborstel
Een tandenborstel om je tanden te poetsen? Doe normaaal! Je gebruikt hem voor mooie zachte lippen! Huh? Jazeker. Doe een beetje vaseline op je tandenborstel en wrijf hier zachtjes mee over je lippen voor een ’scrubeffect’. Zo haal je eventuele velletjes van je lippen. Daarnaast stimuleer je de doorbloeding waardoor ze een mooi rozerood kleurtje zullen krijgen. Zo simpel is het om je lippen kissable te maken! Koop hier een speciale, zachte tandenborstel voor waar geen tandpastarestjes in zitten.

Water
Gebruik geen heet water bij het reinigen van je gezicht, hierdoor droog je je huid uit. Ook sterke zeep is uit den boze. Zoek een milde zeep, speciaal voor het gezicht met een huideigen pH-waarde. Verder gebruik je water natuurlijk als beautydrankje. Om je huid soepel te houden en van vocht te voorzien drink je minstens twee liter per dag.

Fris en fruitig
Natuurlijk is gezond eten belangrijk voor een stralende huid. Eet dus elke dag twee stuks fruit. Gooi je appelschillen niet weg, deze kun je weer voor uitwendige verzorging gebruiken. Als je last hebt van littekentjes, bijvoorbeeld van acne, doet het vocht van een appel ze namelijk sneller vervagen. Wrijf je met de vochtige kant de een appelschil over je huid en haal zo het maximale uit je stukje fruit. Gooi ook je avocadoschillen niet weg, ruwe plekjes op hielen en ellebogen verdwijnen als je er met een avocadoschil over wrijft. Ook citroenen doen je huid goed. Meng elke dag wat citroensap door je water voor een zuivere huid. Lekker kleurtje? Drink wortelsap, door het caroteen zul je sneller bruin worden.

(Bron:

De huid rond de ogen is maar 0.5 mm dik en om haar mooi te houden wordt het gebruik van speciale oogcreme aangeraden. Breng de creme in een dunne laag van de binnenkant van het oog tot aan de slapen op en masseer al kloppend met de wijsvinger of de pink in. In geen geval hard wrijven.

De lotusbloem heeft een euforiserend effect en de reputatie dat deze zorgt voor een opwindende uitwerking op lichaam en geest. De natuurlijke olie, afkomstig uit deze prachtige bloem, zorgt bovendien voor een streelzachte  huid. Om al deze redenen heeft Kneipp de Indische Lotusbloem gekozen als belangrijkste ingrediënt voor haar nieuwe en frisse Verzorgende Massage olie Lotus.

De positieve eigenschappen van de blauwe lotus voor lichaam en geest waren reeds bekend in de oudheid. De oude Egyptenaren beschouwden de waterlelie als een heilige plant en er wordt beweerd dat de bloem ook de lichamelijke opwinding verhoogt.

Kneipp heeft de Indische bloem de hoofdrol gegeven in haar nieuwe Verzorgde Massage olie Lotus vanwege de heerlijke frisse en sensuele geurbeleving. Deze rijke en verzorgende formule bevat maar liefst 98% natuurlijke oliën van onder andere jojoba en amandel, in combinatie met de vitamines A en E.

Kneipp Verzorgende Massage olie Lotus is ideaal voor het masseren van jezelf of je partner, maar vormt tevens een rijke voedende all-over treatment na baden of douchen óf op ieder ander gewenst moment van de dag.

De nieuwe Kneipp Verzorgende Massage olie Lotus is verkrijgbaar vanaf september bij drogisterijen en warenhuizen.

Hot News !! In september introduceert Kneipp tevens body lotion en huidolie met ylang-ylang. De ethirische olie van deze bloem stimuleert  je zintuigen en brengt je weer in balans.

(bron: www.kneipp.nl)